そのやり方、セルライト増やしていますよ？

こんにちは！あんみつです◎

5記事目も読んでくれて

ありがとうございます！

このブログでは日常の生活に

あることを加えるだけで

ほっそりスリムな美脚を

手に入れてもらうための方法を

伝授していきます！！

さて、前回のブログでは

マイナス体質の改善方法を

お伝えしましたね！

まだ読んでいない方はこの記事の前に

今までの記事を読んでくださいね！

ibimaba24.hatenablog.com

そして、今回は

家でできるセルライトつぶし

について紹介していきます！

セルライトとは、

古く硬くなってしまった脂肪のことです。

一番最後に燃焼する脂肪と言われ

そう簡単には落ちない厄介者です、、、。

そう、この写真のように

太い脚には古く硬い脂肪が

まとわりついているんです。

さぁ、自分の脚を見てください。

セルライトなんていりませんよね？

早くこんなものなくしたいですね？

だから、つぶしまくってなくしましょう！

と言うと、みなさん太もものセルライトを

強く揉んでつぶそうとするんです。

わかります、厄介なセルライトだもん

強くやらないと意味ない！

って思いますよね。

でもね、それが間違いなんです。

「セルライトをつぶす」をそのまま

真に受けて強く揉みすぎるのは逆効果！

毛細血管やリンパ管を傷つけてしまい

セルライトをなくすどころか

より定着したり増えたりしちゃうんです！

もし、セルライトを落とそうとして

痛みを伴うマッサージしていたら

それは大きな間違い！！

今すぐにやめてください！！

でも、エステの人にマッサージしてもらって、

痛い痛い痛い！って言っている芸能人

テレビで見たことあるんだよなぁ。

と、感じた方もいるでしょう。

セルライトの多い脚は痛みに敏感なので

セルライトまみれの太脚さんは

マッサージされると強い痛みを伴います。

だったら、自分でやる時も痛くなるくらい

やれば効果ありそうだし、

セルライトも定着しないんじゃない？

と、思ってしまうのですが、、、

そこが落とし穴。

痛みに敏感な太脚を

素人さんが強くマッサージしたら

アザだらけになっちゃいます。

しかも、そのアザは消えにくい、、、。

でも、プロがやったらアザはできません！

だから、強くマッサージできるのはプロだけ！

自己流で強くやるのは絶対に禁止！

少しでも痛みを感じたら

すぐに力を弱めてください。

それがベストな力加減です！

痛みを感じる寸前！

を目安にクリームを使って

マッサージしてあげてください。

セルライトを消すために

プロを真似てアザができるほど

強くマッサージしても

痩せはしないしアザはできる。

末路はただの太くて汚い脚になるだけ。

そんなの嫌ですよね？

だから、正しいセルライトの落とし方で

下半身おでぶちゃんを卒業しましょう！

最後まで読んでくれて

ありがとうございました！

○あんみつ○